Yoga avec Véro
Véronique Yoga & Massothérapie
Plusieurs Options de Cours Offerts
Les cours de Yoga avec Véro, offrent la chance à
tout le monde de cheminer à leur propre rythme et selon leur condition actuelle.
Les ajustements et variations de posture proposées s’adaptent parfaitement au
niveau l’étudiant. C’est pour cette raison qu’il est commun de trouver des
débutants et des étudiants qui ont une pratique un peu plus avancée se côtoyer
dans la même classe.
Qui est Véronique :
Véronique Saucier Héroux est une Val-d’Orienne qui est partie pour mieux revenir… Massothérapeute Agréée
et Professeure de Yoga certifiée, elle a étudié et pratiqué le Yoga Sivananda,
le Massage Suédois, le Massage Traditionnel Yoga-Thaïlandais, l’équilibration au
son des Bols Tibétains ainsi que la Méditation à Québec et dans plusieurs pays à
l’étranger. Au cours des années, elle a développé une vraie passion pour le
bien-être et la joie de vivre. Elle vous propose aujourd’hui un partage de
connaissances condensé, basé sur ses
expériences. Le cours de Yoga ‘’Bon Matin’’ allie matras chantés (aucune
obligation de chanter J ), méditation, exercices de respiration, souplesse et force
pour commencer la journée d’une façon positive, centrée et énergique. Le cours
du soir lui, comporte des exercices
de respirations, mantras, et postures axées sur la relaxation profonde pour la
préparation au sommeil. Aucun prérequis. Tous les cours sont ouverts aux
débutants et intermédiaires. Tous y trouveront leurs propre défis grâce aux
propositions de variation de postures et au cheminement bien personnel à chacun.
Contact :
N’hésitez surtout pas à contacter Véronique par courriel, téléphone ou sur sa
page Facebook pour les inscriptions ou pour toutes questions.
Courriel :
Veronique.saucier@gmail.com
Page FB Véronique Yoga & Massothérapie
Tél :
819-527-8268 (Appels et Textos)
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